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简单的花生牛奶糊

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简单的花生牛奶糊
做菜随心 2017-03-28

简单的花生牛奶糊

花生牛奶糊是一道很香醇的食品,也是一道很有营养的色香味俱全的早餐,很受大家的欢迎。它适合人群广泛,尤其是小孩。花生牛奶糊的主要食材是花生和牛奶加米饭,都是常见易得的食品,因此制作起来相当简单。它的味道香醇鲜美,入口即化,微甜不腻,清淡而有营养。能补充大量的蛋白质和能量。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
简单的花生牛奶糊做法图解1)

1.炒熟的花生用水泡过后去皮,再用水泡上几个小时。我是晚上泡,早上用的。

步骤二
简单的花生牛奶糊做法图解2)

2.准备适量的米饭

步骤三
简单的花生牛奶糊做法图解3)

3.将1和2的材料放到料理杯中,加少量水,打碎。(也可以用牛奶代替水哦,只是我不喜欢将牛奶煮沸,所以加了少量的水)

步骤四
简单的花生牛奶糊做法图解4)

4.一起倒入锅中,煮开。煮开后我再略煮了下。

步骤五
简单的花生牛奶糊做法图解5)

5.准备适量的牛奶,倒入锅中,加适量的白糖,继续煮至小火冒泡即关火

步骤六
简单的花生牛奶糊做法图解6)

6.煮好后装入碗中即可食用啦。

1、炒过的花生米比较香,没有炒花生也可以用生花生的哟。口感会稍差一点。2、没有米饭也可以用大米,要提前和花生一起泡一泡,煮的时候要稍久一些哦。3、加入牛奶后不要煮太久哟。

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