1.桃胶提前12小时泡发、泡至果冻状,用手捏碎,挑去杂质,洗净
2.皂角米提前12小时泡发 银耳提前2小时泡发(或温水40分钟),泡软后去除银耳中心黄色的根蒂,撕成小朵;
3.泡好的桃胶放入砂锅
4.放入银耳
5.加入皂角米
6.加入水 大火煮开后小火慢炖1.5-2h左右 期间不停地用勺子搅拌,防止黏底
7.出锅前放入敲碎的冰糖
8.等冰糖完全溶化后,关火 撒入枸杞
9.加入桂花
10.继续闷5min即可
泡发桃胶的时候多放点水,桃胶泡发完成将膨胀十倍
这道营养滋补的桃胶皂角米银耳羹,可真是一道不错的菜品,桃胶里
来自豆芽菜妹纸
这道诱人的桃胶皂角米银耳羹还是比较有营养的,而且他的外观和色
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