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咖喱蛋包饭

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咖喱蛋包饭
鸣笛菜娃儿 2017-03-23

咖喱蛋包饭

蛋包饭的种类有很多,而咖喱蛋包饭就是其中的一种,十分受人们的喜爱。它香浓油滑,软糯可口且营养价值价值极高,十分有利于人的身体。鸡蛋中含有大量的蛋白质,可以提高人的免疫力,而且还有一定的美容养颜的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鸡蛋打散,土肉胡萝卜切丁。洋葱切丝。鸡肉切小块备用。

步骤二

热锅下洋葱炒软了以后下土豆和鸡肉,翻炒至鸡肉颜色变白了以后就倒水。大火烧开之后下咖喱块。转中火炖咖喱。炖5分钟以后下胡萝卜丁下椰奶再炖一会土豆面了即可关火。

步骤三

米饭炒香备用。

步骤四

热锅摊蛋饼,小火煎,注意不要倒太多蛋液,不然会太厚卷不起来;

步骤五

把炒好的米饭放在蛋饼三分之一处。然后把鸡蛋翻过来盖在米饭上。

步骤六

装盘浇咖喱汁即可。

在制作的时候一定要注意火候的大小。咖喱块一定不能用火炖。再加入一些胡萝卜可以使之色泽更加的鲜艳漂亮。

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