返回

红薯燕麦小煎饼

首页 > 菜谱 > 红薯燕麦小煎饼> 红薯燕麦小煎饼
红薯燕麦小煎饼
茄子会说话 2017-03-11

红薯燕麦小煎饼

红薯燕麦小煎饼制作需要枣子和一只新鲜的食材,红薯中的维生素丰富,但不宜多吃,会伤害消化公呢个,薯中的营养很容易吸收,用薯来做成煎饼更加美味营养,还可以保护肝脏,排毒养颜。还有药用价值,可以健脾胃所以是一道健康营养的美食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

红薯去皮,切片,放在电饭锅的蒸格蒸熟;(用自己喜欢的方式蒸熟就好,蒸也好微波也好)。

步骤二

趁热加入即食燕麦片和白糖。

步骤三

压烂成为红薯泥后加入糯米粉和面粉。

步骤四

把面团分成两份,搓长。

步骤五

取其中一份红薯面团,压扁后做成小窝状,放入一勺花生馅。

步骤六

依次把全部红薯饼做好,在烤盘上铺上保鲜膜,把红薯饼放在上面,再盖上保鲜膜,放冰箱冷藏。

步骤七

平底锅刷一次薄油,把麦香红薯饼花纹那面向上,排进平底锅。

步骤八

中小火煎至金黄;如果用煤气灶煎的话,要不时移动锅子,让红薯饼受热均匀。

步骤九

翻面,同样中小火煎至金黄,外皮稍带酥脆即可。烹

用自己喜欢的方式,像包包子一样,像做饺子一样,都可以,只要把馅包在里面不漏出来就可以啦。慢慢填加水,因为红薯蒸熟以后干湿程度不同,所需添加的水分也不同,边揉边加水,至面团光滑即可。其他红薯面团要用保鲜膜盖着,以免风干,才能美味。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >