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清炖羊脑

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清炖羊脑
茄瓜小诱惑 2017-03-16

清炖羊脑

清炖羊脑是一种很滋补的美食。羊脑是一种营养丰富的食材,斧蛤蛋白质和各种人体所需的矿物质和微量元素。羊脑中含有抗坏血酸。多食用羊脑可以美容养颜。增强记忆力,补血平胃,健胃消食,更能够预防坏血病。多吃是由好处的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

新鲜羊脑用料酒去腥,泡1小时。

步骤二

葱切段,姜切片 。

步骤三

冷水放入葱姜。

步骤四

大火烧开放入料酒。

步骤五

把羊脑放在大勺里在锅里汆烫待定型后再放入锅里,中火慢慢炖10分钟,因为是给宝宝吃的,可以多炖一会。

羊脑要用料酒腌制,这样可以去除膻味羊脑的血丝很难清理,用盐水浸泡会干净一些要多炖一会,这样汤里会更有营养

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