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鲜杨梅汁

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鲜杨梅汁
栀子花汤 2017-03-23

鲜杨梅汁

鲜杨梅汁这是一道美味的美食,可以在清晨制作当作早餐来食用,再配上一杯香气浓郁的豆浆可谓十分的有营养啊,杨梅还可以保护我们的肝脏,其中富含了丰富的蛋白质,对人体有很大的好处,所以这道猪鲜杨梅汁十分健康美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

新鲜杨梅先稍洗,再用水泡15分钟之后轻轻冲洗干净

步骤二

用刀在杨梅上分离果肉与果核,切三刀即可,果核部分的果肉不要切太干净

步骤三

附有果肉的果核单独用碗盛好,用之熬果汁。切下的杨梅肉另熬果酱。

步骤四

小奶锅中加适量纯净水,大火烧开

步骤五

加适量冰糖,转小火熬10分钟即可

步骤六

用滤网过滤果汁后即可享用。

把握好火候和水的比例!才能做出美味的佳肴来,要用心。梅可同时熬果酱和果汁,故果核上要留些果肉,可熬鲜杨梅汁。果汁熬好后最好用滤网过筛,果汁清亮,十分美味。

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