把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。
用清水淘洗两遍之后加入6碗水。
用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。
煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。
这道茶虽然好营养好但也不宜多吃要注意饮食。
海藻汤,海藻中富含丰富的碘,属于碱性的食物;在冬天我们经常吃…
牛筋炖萝卜,牛筋是牛身上的一种肉类,他非常的有弹性,而且非常…
秋季滋补排骨汤它的味道吃起来还是非常的好的,而且对我们的身体…
罗汉果五花茶适合夏季饮用的凉茶!是由罗汉果,以及金银花,加入…