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凉拌脆瓜

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凉拌脆瓜
吃货的家 2017-03-08

凉拌脆瓜

凉拌脆瓜需要准备凉拌脆瓜。脆瓜中的蛋白质、钙、维生素非常的丰富,脆瓜有很多的营养作用和食疗用作,脆瓜可以清热健脾、治咳嗽,猪油性寒味甘,对一些心血管有疾病的人群非常合适。非常的美味,值得我们去使用。
准备时间:6分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

青瓜洗净,蒜头切成末。

步骤二

把青瓜切成条状。

步骤三

青瓜,蒜头入碗,加入适量盐,腌制5分钟左右。

步骤四

在腌制好的青瓜里加上香菜,酱油,醋,老干妈,搅拌好了之后放进冰箱冷藏,会更入味。

关于咖哩粉的用量,我建议一点就好。这样十分美味。

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