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蔬菜意大利面

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蔬菜意大利面
鑫鑫煮香香 2017-03-09

蔬菜意大利面

蔬菜意大利面是我们的家中都非常喜欢的一种对于面条的一种处理方法,其实在家中也可以自己制作这种东西味道上的不做,有助于增加引起的营养,以及其他都一样的功效,也是非常的显著,快来试试吧作用非常的简单哦。
准备时间:9分钟 烹饪时间:36分钟
步骤一

先将西葫芦、西红柿、茄子、胡萝卜、红椒切成中等块状(不要切得太小否则会煮糊掉),然后再把洋葱、大蒜和白蘑菇(口蘑)也切成小块备用。

步骤二

在锅里放入少许橄榄油,然后加入切好的洋葱和胡萝卜翻炒5分钟左右。

步骤三

放入肉末,用海盐、黑胡椒、可达怡意大利香草调味,用大火翻炒至肉变为深棕色。

步骤四

将其他蔬菜一起放入锅内翻炒,再放入月桂叶、海盐、黑胡椒、可达怡意大利香草调味,如果你喜欢奶味可以放入少许黄油。然后翻炒一会,盖上锅盖用小火焖煮大概30分钟。请记得每隔10分钟开锅搅拌一下,以防沾底。

步骤五

焖煮以后关火并放置1小时左右,让各种不同配料的味道充分融合。接下来只需将意大利面煮熟,然后浇上肉酱即可。

步骤六

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意大利面,一定要加上一些蔬菜或者是水果味道会更好。

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