把海蛎子冲洗干净,用小刀撬开。
取出海蛎子肉,放入碗中
加入葱末。
将鸡蛋打在海蛎子碗中。
加入浓缩鸡汁。
搅拌均匀。
锅中注入油,烧热。
将蛋液慢慢倒入。
蛋液凝固后搅拌均匀。
煸炒至蛋液全部凝固即可
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来自小饭馆馆
海蛎子的营养价值高,含有多种氨基酸、维生素以及其他微量元素,
来自大大的小麦
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