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香软葱香山药鱼饼

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香软葱香山药鱼饼
拌凉皮 2017-08-02

香软葱香山药鱼饼

葱香山药鱼饼可以用来做早餐,耗时也不长,做出来的饼鲜香软嫩。葱香山药鱼饼容易消化,味道鲜美,营养丰富。这是鱼的又一种做法,你学到了吗?山药补气健脾,滋补健身,美容养颜,富含对身体有益的微量元素。早上来一份葱香山药鱼饼,也是美滋滋的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

用料:净鱼肉100克,山药100克,葱花10克,生姜2克,鸡蛋清1个,淀粉3克,水25毫升,盐适量,白胡椒粉适量

步骤二

山药洗净去皮切小段。

步骤三

同鱼肉,生姜一起放入料理机中。

步骤四

搅打成均匀的泥浆。

步骤五

加入淀粉,盐,胡椒粉,蛋清,搅打均匀。

步骤六

倒入大碗。

步骤七

加入葱,水

步骤八

拌成均匀面糊。

步骤九

平底锅烧热,倒入适量油。

步骤十

放入一勺面糊,摊开成饼状。

步骤十一

底面金黄,翻面,煎另一面。

步骤十二

两面金黄,出锅,趁热食用。

调味料可以根据自己喜好酌情调整。水可以用高汤代替。煎烙时火不宜太大,以免外焦内生。

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