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滋补的灵芝虫草花猪骨汤

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滋补的灵芝虫草花猪骨汤
食尚文文 2017-04-06

滋补的灵芝虫草花猪骨汤

日渐忙碌的上班族是否常常睡不好,腰酸乏力?甚至觉得情绪低落到抑郁?对自己好一点,挑个周末,给自己煲一碗滋补养生的老火靓汤——灵芝虫草花猪骨汤,一边饮汤一边看TVB,“呐,做人哪,最要紧是开心!”喝上一口热热的灵芝虫草花猪骨汤,既温暖你的胃又温暖你的心。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补的灵芝虫草花猪骨汤做法图解1)

准备好新鲜的猪脊骨,冷水放入锅中飞水。

步骤二
滋补的灵芝虫草花猪骨汤做法图解2)

虫草花洗净,最好泡个10分钟,防止有灰。

步骤三
滋补的灵芝虫草花猪骨汤做法图解3)

灵芝洗净,切片备用。

步骤四
滋补的灵芝虫草花猪骨汤做法图解4)

将所有食材放入锅中,入姜片,加水慢炖约2小时。

步骤五
滋补的灵芝虫草花猪骨汤做法图解5)

一碗老火汤趁热饮。

1、灵芝先泡下水,切成小块,容易出味。

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