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营养墨鱼菌菇养生汤

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营养墨鱼菌菇养生汤
柠檬398 2017-04-06

营养墨鱼菌菇养生汤

营养墨鱼菌菇养生汤顾名思义就是非常有营养的食品,制作简单,耗费食材也不多,适合自己在家制作,第一次做也能做的很好吃,不需要下厨经验,这个汤堪称十全大补汤,人体所需的大部分营养都含有在汤里面,味道好,喝起来美味,香气十足,喝完使人留恋。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

干菌菇泡发

步骤二

墨鱼干泡软,切块。

步骤三

木耳泡发,撕成小朵

步骤四

玉米切段,

步骤五

莲藕去皮切滚刀块

步骤六

口蘑洗净切片

步骤七

排骨洗净,放入冷水锅中焯水,去血沫后,捞出洗净。

步骤八

将排骨放入电压力锅中,放入墨鱼干,莲藕,玉米。

步骤九

放入姜片,香叶,放入水,压45分钟

步骤十

放入菌类,盐和鸡精,再炖十分钟即。

步骤十一

盛入碗中享用。

墨鱼已经很鲜了,不需要添加太多的调味料,就可以保证汤品鲜香浓郁

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