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咸鲜韩式酱黑豆

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咸鲜韩式酱黑豆
紫色的橙子 2017-04-06

咸鲜韩式酱黑豆

既然是韩式酱黑豆,那必然就是韩国餐桌上的一道家常小菜啦。具有排毒、健脑、补钙、延年益寿的功效。开胃咸鲜,跟大白米是很好的搭档哦!黑豆本就有很多的功效,高蛋白低热量,还具有清热解毒、健脾开胃的功能。这道菜易保存,放入冰箱保存时间会很长。
准备时间:60分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1/黑豆洗净用清水隔夜泡,8小时左右

步骤二

2、泡好的黑豆用开水焯3分钟,可去除豆腥味

步骤三

3、黑豆倒入锅里,加水至稍没过黑豆,再倒入生抽

步骤四

4、小火炖至熟,大火收汤快干时,加入白糖翻炒收干即可

1、因为有生抽,所以易糊锅2、调料口味可根据个人口味加以调整

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