1土豆半斤,用刷子洗干净加水煮熟去,去皮。
2去皮的土豆放入保鲜袋,也可以用大张的保鲜膜包起来。
3用擀面杖将土豆擀成泥状,越细越好,否则影响口感。
4炒锅加热,放入5ml实用油(用动物油3-5克,香味儿更浓),待油烧至7成热,加清水(若有高汤就不用加油)300ml(可根据自己喜欢浓淡成都适量增减水量),
5加入擀好的土豆泥,顺时针搅动。
6待土豆汤烧开后,关火,放入鸡精3克,盐4克。起锅装盘。撒点葱花即可。
土豆被誉为全世界最健康的食材,富含蛋白质和氨基酸,有益于减肥
来自love烘焙
全世界最简单的土豆浓汤是一道简单易做而又美味可口的家常菜。这
来自挑剔的味蕾
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜,豆角土豆白菜等等,可以…
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化,他也很少会被破坏掉在…