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滋补小香芋土人参叶汤

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滋补小香芋土人参叶汤
好吃豆豆 2017-04-12

滋补小香芋土人参叶汤

正常人的体液PH值在7.3-7.5之间,呈弱碱性的,但是随着生活环境及饮食习惯的变化,人体液的PH值经常小于7,呈酸性的。想要达到人体体液的酸碱平衡,必须养成良好的饮食习惯,适当的吃一些碱性食物,比如小香芋土人参叶汤。香芋作为碱性食物,能够调节人体的酸碱平衡,而且易于消化。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、 小芋头用刷子刷净泥沙后放锅中煮熟后捞出。(筷子能在芋头中扎个洞即已熟,如很难扎进去则需要继续煮)

步骤二

2、 稍凉后即剥皮。

步骤三

3、 将芋头随意切小块点。

步骤四

4、 加适量水,和剥皮的芋头一起放入料理机中,打成芋泥。

步骤五

5、 将芋泥倒入锅中,加少量水,加油,盐,鸡粉搅匀。边煮边稍微搅动下。

步骤六

6、 备好土人参叶和香葱,切成末

步骤七

7、 芋头汤煮开后,加一勺浓汤宝,搅匀。

步骤八

8、 加入土人参叶和香葱末,搅匀即可关火。

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