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鲜美干粉海带汤

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鲜美干粉海带汤
随心煮 2017-04-13

鲜美干粉海带汤

鲜美干粉海带汤做法简便,而且功效也很多。干粉海带汤是由海带、豆腐、红薯粉制成。其中豆腐也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,里面含有胡萝卜等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。
准备时间:3分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一

干海带结泡软,或者买新鲜的海带结。

步骤二

豆腐,蒜和胡萝卜切好备用。

步骤三

干红薯粉洗干净。

步骤四

锅里倒入适量油烧热,放入蒜和胡萝卜。

步骤五

加入海带和豆腐翻炒均匀,撒入适量盐和水煮沸。

步骤六

水煮沸后加入干红薯粉。继续煮至红薯粉变透明。粉熟后加点醋。

步骤七

粉煮熟后加点蔬菜,一份美味的海带汤就煮好了!

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