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营养莲藕红枣羹

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营养莲藕红枣羹
吃货的家 2017-04-12

营养莲藕红枣羹

营养莲藕红枣羹是一道非常有名的菜,这道菜的营养不仅丰富,而且味道还特别的好,多吃这样的菜,有益于身体的健康成长,而且对病人也有好处,帮助病人早日康复,营养莲藕红枣羹中的莲藕含有多做营养物质,是人体所需的成分,红枣含有的营养成分也特别的多,适合广大的青少年。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

莲藕去皮洗净切小块;红枣洗净去核切小块

步骤二

全部倒进豆浆机里

步骤三

倒入适量清水至水位线中间

步骤四

加适量红糖,接通电源,选择米糊键,等待二十分钟左右就好了

步骤五

倒出晾凉

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