菠萝菠萝米
2017-04-12
1、竹荪～虫草花温水浸泡。墨鱼干剪成条状。温水浸泡。
2、精排骨四段，小朋友现在都不爱吃肥肉。洗净开水焯下。
3、新水烧开加入排骨～生姜大火至水开，加竹荪～虫草花～枸杞。 小火炖40～60分钟。喝前加适量精盐和味精，将葱花洒些。海鲜加排骨和山菌味道极佳！
虫草排骨汤
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营养墨鱼竹荪虫草排骨汤
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