1,准备好所有食材
2.把牛腩切好放冷水中
3,把葱姜切好放冷水中
4.把牛腩放3中泡
5.把牛腩放热水里过一次
6.把5和葱姜放锅中煮熟
7.把咖喱粉放锅中炒
8,把炖好的牛腩放7中
9.把牛腩盛出装盘
10.放6中的汤汁到牛腩上
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