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营养的牛油果香蕉卷

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营养的牛油果香蕉卷
柳绿无烟 2017-04-23

营养的牛油果香蕉卷

牛油果香蕉卷既好吃又非常又营养的甜点,非常的适合小朋友食用,自己用牛油果、香蕉和面包一起做成的食用起来非常的安全,牛油果富含多种维生素和微量元素,牛油果香蕉卷有着丰富的口感,香蕉香甜软滑和牛油果的绵密给味蕾极大的享受。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养的牛油果香蕉卷做法图解1)

准备食材:面包片、牛油果(也可以用地瓜替代)、香蕉。

步骤二
营养的牛油果香蕉卷做法图解2)

将面包片的边缘用刀切掉。

步骤三
营养的牛油果香蕉卷做法图解3)

用擀面杖将面包片擀薄,这样卷起来更方便,不容易卷碎。

步骤四
营养的牛油果香蕉卷做法图解4)

擀成这样子就可以啦。

步骤五
营养的牛油果香蕉卷做法图解5)

牛油果切成两半,去掉中间的核,然后用勺子将肉挖出来

步骤六
营养的牛油果香蕉卷做法图解6)

再用勺子将牛油果碾成泥。

步骤七
营养的牛油果香蕉卷做法图解7)

用勺子将牛油果在面包片上铺平。

步骤八
营养的牛油果香蕉卷做法图解8)

尽量涂抹均匀。

步骤九
营养的牛油果香蕉卷做法图解9)

香蕉去皮。

步骤十
营养的牛油果香蕉卷做法图解10)

面包片一侧放入香蕉。

步骤十一
营养的牛油果香蕉卷做法图解11)

用面包片慢慢把香蕉卷起来。 PS: 注意边缘的地方也要涂抹到牛油果,然后卷好后用手压一压,这样不容易裂开。

步骤十二
营养的牛油果香蕉卷做法图解12)

用刀切成小段,然后就可以给宝宝食用啦

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