1. 准备食材:山楂15g、红豆26g、陈皮8g、冰糖8g、水800g。 PS:山楂和陈皮一般在药房可以买到。像冰糖的量我用得比较少,做好之后的成品会有一点点酸,如果宝宝不喜欢这样酸酸的口感,可以适当加一点冰糖来调节一下。
先炒胡萝卜和玉米粒。
加入剩米饭,把米饭放微波炉加热3分钟再炒就很方便,起锅前加青蒜叶。
7. 一碗清凉降噪的山楂陈皮红豆水就做好了。
最近吃东西老是觉得腻,吃啥都腻。然后没胃口,闺蜜见了都替我急
来自食面埋伏
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