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滋补的药材筒骨汤

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滋补的药材筒骨汤
看戏吃饭 2017-04-21

滋补的药材筒骨汤

“饭前喝汤,苗条健康”。都知道,喝汤不仅滋补,还养护脾胃。这道药材筒骨汤就是一道滋补的靓汤。筒骨中含有丰富的胶原蛋白,不仅可以美容养颜,还可以养髓。其中加入的几位药材都各有效用,党参补元气,红枣补气血,野淮山性平,是补肾良药。多种良材混合,是一道完美的药膳。
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
滋补的药材筒骨汤做法图解1)

筒骨里脊肉焯水,冲洗干净

步骤二
滋补的药材筒骨汤做法图解2)

2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。

步骤三
滋补的药材筒骨汤做法图解3)

3.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

步骤四
滋补的药材筒骨汤做法图解4)

4.接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。

步骤五
滋补的药材筒骨汤做法图解5)

5.然后,加适量的清水。

步骤六
滋补的药材筒骨汤做法图解6)

6.加适量的生抽。

步骤七
滋补的药材筒骨汤做法图解7)

7.加适量的白糖。

步骤八
滋补的药材筒骨汤做法图解8)

8.加适量的盐。

步骤九
滋补的药材筒骨汤做法图解9)

9.调味煮开。

步骤十
滋补的药材筒骨汤做法图解10)

起锅装盘即可

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