老方小鱼
2017-04-21
泡了血水的猪脚用清水煮沸，血沫倒掉，放入砂锅
2.第二步，倒适量油入锅热油，把腌好的鱼煎至两面变黄，捞起待用
3.第三步，热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香，然后倒入洗切好的杂菇一起炒，炒至变软然后倒入切成粒的番茄，炒至出汁，过程中可以加点番茄酱
炖到猪脚肉变软，关用最小火，盖上砂锅盖子，再慢慢炖半个小时，这样猪脚软糯，海带变得粉粉糯糯的。
猪脚用清水泡一会，去血水
可口的海带薏仁莲米猪脚汤
海带薏仁莲米猪脚汤是一道美味营养价值高的美味佳肴，喜欢吃猪脚
来自米粥饭粒
营养的海带薏仁莲米猪脚汤
猪脚、海带、薏仁简直就是美容的佳品，猪脚里有饱满的胶原蛋白，
来自米粥饭粒
凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是…
炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异…
麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，…
炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种…
海带薏仁莲米猪脚汤