将泥鳅用开水烫洗净粘液,去头去内脏
然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
放入电压力锅按蒸鱼键,蒸熟即可食用
枸杞蒸泥鳅,泥鳅素有“水中人参”之称,而这道菜就是将泥鳅的肉
来自小菜一蝶
枸杞蒸泥鳅,顾名思义,这道蒸菜富含丰富的营养物,泥鳅和枸杞,
来自酸奶小菜心
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