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营养松茸鸽子汤

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营养松茸鸽子汤
番茄小豌豆 2017-04-22

营养松茸鸽子汤

松茸是宝贵的食材,具有很高的药用价值,具有益肠胃、止痛、理气化痰、强身健体的功效,鸽子是营养价值极高的食品,有句谚语说:一鸽胜九鸡,可见其营养的丰富。松茸鸽子汤可谓是大补的汤品之一,适合体弱多病,术后患者食用,具有很好的补养疗效。
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。

步骤二

炒锅烧肉,加两勺色拉油。

步骤三

生姜拍碎,蒜和辣椒切碎。

步骤四

放入锅内爆香。

步骤五

鱼入锅两面煎黄。

步骤六

依次加入料酒,盐,糖,老抽,三碗水。大火烧开后,转中火。

步骤七

砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

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