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营养全面牛油果香蕉酸奶

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营养全面牛油果香蕉酸奶
草莓果酱 2017-05-04

营养全面牛油果香蕉酸奶

营养全面牛油果香蕉酸奶是一款非常健康的饮品,其中牛油果是一种高营养价值的水果,富含各种维生素、脂肪酸和蛋白质等,同时还具有清肠胃、强健脾的功效,可以降低人的胆固醇和血脂,而香蕉酸奶则是一种非常常见的搭配,既美味又营养,因此日常可以多多制作。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解1)

牛油果切开,去核

步骤二
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解2)

2.胡萝卜切成丝。

步骤三
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解3)

3.加入鸡肉里面,继续剁成肉馅。

步骤四
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解4)

4.加入鸡蛋。

步骤五
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解5)

5.搅拌均匀。

步骤六
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解6)

6.加入面粉,盐、鸡精。

步骤七
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解7)

7.再次搅拌均匀。

步骤八
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解8)

8.锅中水烧开,下入团好的丸子。

步骤九
营养全面牛油果香蕉酸奶 做法图解9)

散发着淡淡清香的酸奶,不会很甜腻,比外面买的不知道要好多少倍啦!

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