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暖暖的姜枣红糖膏

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暖暖的姜枣红糖膏
开心果味 2017-05-06

暖暖的姜枣红糖膏

虽然随着时间的推移,全球变暖越来越严重,但是现在体寒的人也越来越多,特别是女生,手脚容易冰凉。所以为了这类人,小编捣腾出姜枣红糖膏。它不但暖身而且暖心,可以驱除寒气。痛经、胃寒、风寒感冒的人喝最有用了。早上挖2勺子冲一杯茶,暖暖身也是很好的。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红枣洗干净,放电压力锅调到煮饭位置蒸好。

步骤二

2.蓝莓在水里浸泡,洗净

步骤三

3.香蕉切片

步骤四

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

步骤五

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口

步骤六

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

步骤七

7.香蕉放入榨汁机

步骤八

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

步骤九

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

步骤十

每天上午或是早上挖2勺子,热水冲一杯即可。

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