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好吃的野淮山排骨汤

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好吃的野淮山排骨汤
飞鱼 2017-04-28

好吃的野淮山排骨汤

野淮山排骨汤是一道非常有营养的汤类家常菜。排骨富含钙质,也别适合补钙。经过砂锅炖之后,几乎原汁原味的保留了排骨的营养与美味。野淮山是一种绿色植物,富含维生素和矿物质等元素,常吃对身体健康有益。野淮山炖排骨经过砂锅慢炖后,好吃又有营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一
好吃的野淮山排骨汤做法图解1)

排骨洗净放花椒粒焯水备用。

步骤二
好吃的野淮山排骨汤做法图解2)

将鸡蛋打成蛋液。

步骤三
好吃的野淮山排骨汤做法图解3)

把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。

步骤四
好吃的野淮山排骨汤做法图解4)

将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。

步骤五
好吃的野淮山排骨汤做法图解5)

烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。

步骤六
好吃的野淮山排骨汤做法图解6)

合入焯好的苦瓜翻炒一下。

步骤七
好吃的野淮山排骨汤做法图解7)

加入适量的盐,翻炒均匀。

步骤八
好吃的野淮山排骨汤做法图解8)

大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。

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