1.准备结好的冰块;
鸡全腿择洗干净,焯烫一下 干香菇发泡后择洗干净,去蒂 胡萝卜择洗干净,去皮,切块
全部食材放入电压力煲内胆中
倒入滚水
盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
机器工作完毕,断电
6.冰沙出来了~绵绵的,非常棒
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
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