将排骨洗净放入汤锅中,放入3大碗清水,开锅后将浮沫慢慢都撇干净,放入葱段和生姜片
2.青菜切小段。
3.入水煮三分钟。
4.盛出后胡萝卜切粒压成泥。
5.青菜剁碎也压成泥。
6.滚水煮面两分钟。
7.捞出切成小段。
放入冬瓜块再煮20分钟到冬瓜熟透,放盐和胡椒粉调味,关火后撒上香菜末即可
骨头汤有生血的功效,薏米有美容的作用,冬瓜对身体好,薏米骨头
来自撞死了豆腐
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