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美味的芝麻酱凉拌面

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美味的芝麻酱凉拌面
姜葱果味 2017-04-29

美味的芝麻酱凉拌面

马上快要到夏天了,夏天暑热难耐,吃什么都没胃口,这时一道简单快手的芝麻酱凉拌面保证让你胃口大开,食欲大增。芝麻酱营养丰富具有抗衰老的作用,面条煮熟后晾凉,加上简单的菜码如黄瓜豆角之类,随你喜欢,再配上醋和辣椒,芝麻酱搅拌均匀。一道清凉解暑的凉面,快来试试吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备 黄瓜一根 芝麻酱适量 ,大蒜一枚

步骤二

加入效母粉拌匀,效母粉溶化。

步骤三

加入300克的面粉,搅拌均匀。

步骤四

搅拌至浓稠的糊状,放温暖处发酵至出现蜂窝状。

步骤五

面糊鼓起很高,上面出现很多的蜂窝状。

步骤六

在加入500克的面粉,用筷子开始慢慢的沿着盆的边缘开始搅拌成无干粉。

步骤七

已经没有干粉了,现在可以开始揉面了。

步骤八

面团取出放在面板上开始用吃奶的劲揉搓把!

步骤九

边揉边撒一些干粉,防止粘手。

步骤十

揉了10分钟,面团已经是非常的光滑,切开看到已经没有干粉。在揉片刻。

步骤十一

.在揉5分钟左右,即可二次发效,一共揉面15分钟。这15分钟可使一刻也没有停,都是真功夫

步骤十二

面盆盖上湿布醒发到双倍大。盖湿布是防止面团出现干皮。

步骤十三

大约醒发了1个小时,用手指沾面粉,焯一个洞,洞不回缩就发效完成。

步骤十四

发效好的面团排气,在揉成长条。

步骤十五

把长条分割成适量大的小剂子,剂子要分割均匀。

步骤十六

开始把剂子揉成光滑的馒头胚子。

步骤十七

揉好的馒头生胚。

步骤十八

揉好的馒头胚盖保鲜膜在此醒发双倍大,这次醒发非常关键。馒头的成败在此醒发。

步骤十九

馒头已经醒发到双倍大了,醒发时间看天气有关,热了就是时间短,冷了,时间就长。

步骤二十

蒸布用凉水浸泡片刻,泡透为止。

步骤二十一

把锅里加适量多的水,大火烧开,摆入蒸布,在把馒头胚均匀的摆在蒸布上,中间要就2公分的间隙,馒头在蒸的过程还要膨胀,以防粘连。

步骤二十二

盖上锅盖,大火蒸20分钟,中间是不能断火的。

步骤二十三

再浇上调好的芝麻酱,用筷子拌后即可食用

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