苦瓜洗净,去籽去瓤,切片,放盐腌制5分钟
热锅,倒油,炒腊八豆,加入葱白炒香
清水煮沸,放入苦瓜片,煮熟,捞出的苦瓜片,过冷水,沥干水
炒好的腊八豆、煮熟苦瓜、橄榄油、盐,拌均即可
腊八豆拌苦瓜是一道在炎热夏天备受美食爱好者喜爱和追捧的家常小
来自食货天堂店
今天介绍一个新的素菜,腊八豆拌苦瓜,可能很多人没吃过。这道菜
来自依依美食客
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…