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清火美味莲蓬排骨汤

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清火美味莲蓬排骨汤
一把小铲子 2017-04-29

清火美味莲蓬排骨汤

这道清火美味莲蓬排骨汤绝对是好东西,莲蓬清热去火口味清香吃到嘴里,香气四溢,回味无穷,莲蓬营养价值丰富,具有清热去火,止咳平喘的作用,对肺部的保健是很有好处的,而排骨本身就是既解馋又营养的好东西,用来熬汤,可以使大骨里的钙质充分溶解到汤里,是既美味又健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

排骨洗净浸泡半小时,锅里放适量水加入排骨煮。

步骤二

土豆去皮洗净切成厚片

步骤三

放进开水锅里煮,并加一勺盐,这样不仅是给土豆增加盐味,同时煮出的土豆也不易碎

步骤四

土豆煮3,5分钟,筷子可以扎穿就可以啦!再煮太软了不好吃

步骤五

捞出过凉控水

步骤六

过凉控水后放进一个干净的盆里撒上生粉裹匀了

步骤七

鸡蛋搅匀加点水,面粉,生粉搅成糊糊

步骤八

土豆片裹上糊糊【土豆片裹糊糊的照片居然没拍上????】,锅烧热倒油,我用的菜籽油

步骤九

把裹好糊糊的土豆片放进锅里用中火煎

步骤十

.煎至金黄酥脆

步骤十一

加盐调味即可

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