返回

清淡养胃的白灼生菜

首页 > 菜谱 > 白灼生菜> 清淡养胃的白灼生菜
清淡养胃的白灼生菜

清淡养胃的白灼生菜

白灼,是广东地区常用的一种烹饪手法,强调保持食材的原汁原味,因此也对食材的新鲜度有很高要求。白灼生菜是餐馆和大排档里常见的菜品,新鲜脆嫩的生菜猛火快灼,出锅时仍然翠绿欲滴,再配以独家浇汁,一道清新可口,富含营养的佐餐小菜就完成了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

备好图中食材。生菜、红辣椒、大葱段洗净。

步骤二

红辣椒、大葱均切丝。

步骤三

取一净碗加入味极鲜、白糖、蒸鱼鼓油、少许盐、1汤勺凉白开调匀,做成调味汁。

步骤四

锅里水烧开,加几滴油。

步骤五

倒进生菜快速焯水。

步骤六

捞出控干水盛入盘中,铺入大葱丝、红椒丝。

步骤七

锅里放油烧热,倒在大葱丝、红椒丝上,趁热淋上调味汁。

步骤八

完成了。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >