豆腐切小块备用,炒锅置于灶上,放植物油爆香蒜瓣,倒入肉末煸炒至出油
放入豆腐块,加除食盐外所有调味料后倒入开水,将所有食材一起转入铸铁锅中,大火沸腾后,转最小火慢炖15至20分钟
加入少许食盐,开盖略收汁,最后撒上辣椒和葱花,淋少许芝麻油即可食用
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