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家常苦瓜青椒炒肉

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家常苦瓜青椒炒肉
家居小菜 2017-05-05

家常苦瓜青椒炒肉

夏天到了多吃点苦瓜清热降火,很是不错。今天我们家就做了个苦瓜青椒炒肉,苦瓜虽然味道有点特别,但是煮的好的话那就是特别好吃啦。苦瓜和青椒混在一起,两种独特味道的菜也会变成不一样的美味,再加上炒的嫩嫩的肉,有荤有素,搭配营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

苦瓜对半切开。切片

步骤二

用盐腌一下,挤掉水分。蒜头拍碎,尖椒切末。

步骤三

青椒切片,肉切片。

步骤四

热油锅,炒肉片。先大火后小火,炸出油

步骤五

装起,淋适量酱油。

步骤六

另起锅,把蒜头的香味炒出来。

步骤七

倒入青椒,放少许盐。

步骤八

翻炒片刻,倒入苦瓜一起炒,

步骤九

待苦瓜九成熟,倒入炒好的肉片。

步骤十

翻炒一下,放入尖椒。接着炒两分钟。

步骤十一

出锅前淋入适量酱油。

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