苦瓜对半切开。切片
用盐腌一下,挤掉水分。蒜头拍碎,尖椒切末。
青椒切片,肉切片。
热油锅,炒肉片。先大火后小火,炸出油
装起,淋适量酱油。
另起锅,把蒜头的香味炒出来。
倒入青椒,放少许盐。
翻炒片刻,倒入苦瓜一起炒,
待苦瓜九成熟,倒入炒好的肉片。
翻炒一下,放入尖椒。接着炒两分钟。
出锅前淋入适量酱油。
来自一品轩
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