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鲜甜脆爽白萝卜虾丸

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鲜甜脆爽白萝卜虾丸
老虎鱼 2017-05-13

鲜甜脆爽白萝卜虾丸

这道营养美味的家常菜肴:白萝卜虾丸由于其味美易消化、制作起来简单易上手等特点被许多妈妈们视作喂宝宝之佳品~~新鲜爽口的优质虾仁肉质细滑,富含大量优质蛋白与深海微量元素,营养价值不容小觑。将其剁成泥后混以其他美味蔬菜制成丸子,口感更为饱满!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

先把虾去头,去皮后剥壳

步骤二

用牙签把黑色的虾线挑掉,再剁成虾泥

步骤三

西兰花切成小朵儿

步骤四

为了去掉西兰花表面的残留农药和亚硝酸盐,最好把西兰花放锅里煮一小会儿,这样蒸的时候也更容易熟

步骤五

焯熟后捞出来,用刀切碎

步骤六

在焯西兰花的时候,可以顺便来处理下白萝卜,要用最细的擦板来把白萝卜擦成细丝。

步骤七

注意注意,白萝卜会出很多水,水一多就会影响丸子的成型。所以,最好把白萝卜的水分挤干

步骤八

把西兰花,白萝卜,虾泥混合到一起

步骤九

加三勺(调料勺)淀粉,淀粉也就是生粉,也能起到一定的粘合作用

步骤十

把食材搅拌均匀

步骤十一

用勺子来做丸子

步骤十二

水烧开后,把搓好的丸子入蒸锅蒸8-12分钟左右即可

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