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美味青麦汁红豆面包

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美味青麦汁红豆面包
最爱海鲜 2017-05-08

美味青麦汁红豆面包

美味青麦汁红豆面包,现在的人讲究营养的综合搭配,多吃五谷杂粮,延年益寿,健康美肤。所以在面包里面加入青菜,小麦,红豆 ,所以在面包里面多了很多膳食纤维,维生素,以及其他的营养元素,如果觉得没有味道的朋友可以加点糖,吃起来可以甜点。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将红豆和青菜分别搅碎

步骤二

2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。

步骤三

3.热锅倒入油,烧至5成热

步骤四

4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。

步骤五

5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。

步骤六

放入烤箱30分钟即可

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