80后煮夫
2017-07-21
1.用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂。
2.炒到黄褐色为止盛起。
3.同时在锅内放1500毫升水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
1．糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，比如牛奶。2．素汤（五行汤）与糙米茶不要一起喝，因效果关系，请务必遵守。(间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔2小时)
糙米小米粥是一道健康养生的杂粮粥。适合家庭主妇在家做给孩子和…
糙米粥，它的主要食材是糙米和大米，然后利用了熬制的手法制作成…
糙米饭的口感也很不错，它是用糙米做成的，它与我们平时吃的米饭…
现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地…
糙米茶