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健康花生猪手汤

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健康花生猪手汤
会吃会享 2017-05-08

健康花生猪手汤

花生猪手汤主要用到的食材是花生还有猪手,花生中的植物脂肪非常多,而且味道十分浓郁,会让整道汤品的滋味更上一层楼,猪手含有丰富的胶原蛋白,是女性美容养颜的良品,而且其中含有的营养物质也是非常多的,还在等什么呢,快来试试吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

猪手剁成6块,用温水清洗干净并沥干水份。花生米也用清水洗一洗

步骤二

将剁好的猪手放进炖盅的大内胆中

步骤三

依次放上花生米和姜片

步骤四

往大内胆中加入适量的清水,水的量以不超过内胆最高位置为准

步骤五

将内胆盖上盖子放进电炖中容器中,再慢慢往电炖盅中注入适量水,水量不能超过最高水位 接通电炖盅的电源,从菜单上选择筋骨选项即可 等电炖盅上显示时间即将剩余15分钟左右时,加入准备好的盐,继续炖。

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