风中的味蕾
2017-05-10
1、米洗好泡水，胡萝卜切成粒，香菇泡发切丝，姜，葱，芫须切好备用，瘦肉切好抓点淀粉，一点点就好噢，只是为了让肉吃起来滑嫩。
2、锅里倒点油，放入虾头和虾壳炸成虾油，把虾油盛起来，锅里加水熬虾头虾壳，虾壳有钙，虾头有蛋白质，都很有营养。
3、把米放入电压力锅里，倒入熬好的虾汤，放入虾仁，瘦肉，玉米粒，胡萝卜粒，香菇，姜，开始煮，待煮好后先别立即开盖，让它闷会，这样粥才会好吃，闷会后开盖放入盐，鸡精，胡椒粉，葱，芫须，再盖上盖闷会，这样就更有味道啦
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