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美味的红枣小米糊

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美味的红枣小米糊
汤锅也食尚 2017-05-09

美味的红枣小米糊

红枣小米糊是粗粮的一种,具有养胃的功效。红枣又补血补气,对于缺铁贫血的人来说是不错的选择。红枣小米糊这道粥品营养丰富,香甜可口。喜欢甜食的人可以添加点白糖或者蜂蜜,小米里面含有丰富的蛋白质,淀粉,也特别适用于老年人,可以很好的调养好身体。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.准备好材料,称好

步骤二

2.红枣去核,切碎

步骤三

3.小米洗干净,用水泡1小时

步骤四

4.然后把泡小米的水,和小米一起放进豆浆机里

步骤五

5.在放入红枣

步骤六

6.然后放入白糖

步骤七

7.最后插上电源,选择功能键,选古法生磨功能,也可以根据自家的豆浆机功能来调。大概30分钟就可以了

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