爱吃de瘦瘦
2017-05-15
平底锅烧热放油，油可以多放一点，因为肉类比较吸油，全程保持中小火
解冻骨肉相连的时候！一定要沥干水分！不然油会溅出来烫着手。 待油温温暖不烫手的时候慢慢放入骨肉相连
拿铲子在骨肉相连煎的时候压一下，便于内部熟透，煎至20秒左右翻面，然后按压10秒，可以撒盐了，一点不能多，少一点撒均匀，然后接着翻面拿铲子按压，（翻过来这一面可以撒盐也可以不撒，口味重可以适当
要吃辣的就可以撒一点辣椒面啦～要吃变态辣就多撒一点咯，然后可以继续翻面煎制（期间一点要经常拿铲子按压，才能入味呀）
最后撒上黑胡椒粉，翻面煎20秒左右关火。香喷喷脆酥酥的骨肉相连就出锅啦～
骨肉相连
骨肉相连是小朋友和青少年的最爱呢，骨肉相连是用鸡腿肉加上鸡胸
来自海棠煮食
美味平底锅版骨肉相连
美味平底锅版骨肉相连，提起骨肉相连，大家肯定想到的是肯德基麦
来自随心煮
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