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美味的菜花盖浇饭

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美味的菜花盖浇饭

美味的菜花盖浇饭

菜花都开了,所以采了点做菜花盖浇饭,盖浇饭的做法是很简单的,因为把炒好的菜淋在饭上就可以完成了,非常的简单,每个人都能学会的,而且菜花盖浇饭 吃起来是很舒服的,口感虽然单调,但好在营养还是有的,补充维生素,所以对于懒人们来说可以尝试 一下的。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

花菜在水里焯一下

步骤二

锅里加油加入花菜

步骤三

大火翻炒均匀,

步骤四

加入盐,然后加入水

步骤五

在翻炒一会

步骤六

炒至放味

步骤七

然后把炒好的菜浇在米饭上

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