返回

滋补的红枣薏米乌鸡汤

首页 > 菜谱 > 红枣薏米乌鸡汤> 滋补的红枣薏米乌鸡汤
滋补的红枣薏米乌鸡汤
小肉丸子 2017-05-18

滋补的红枣薏米乌鸡汤

红枣薏米乌鸡汤,这是一道非常滋补活血健脾祛湿的健康养生汤。就我个人而言,我经常煲来喝,好处很多。主要用料是乌鸡、红枣、薏米等等。红枣可以补血养颜,而薏米可以去湿去水肿,特别适合女性朋友。做起来也比较简单,30分钟可以完成。可以动手试试看。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红枣、薏米洗净、温水略泡

步骤二

生姜3片

步骤三

枸杞洗净

步骤四

乌鸡切成小块

步骤五

入沸水锅飞水

步骤六

捞出至炖盅

步骤七

加红枣、薏米

步骤八

放入姜片

步骤九

加水

步骤十

盖好炖盅盖,入高压锅,加盖大火上汽后转小火续煲50分钟

步骤十一

揭开盖子,放入枸杞、加少许食盐,再煲10分钟即可

步骤十二

一道养血又滋补的汤水煲好了

1.枸杞起锅前十分钟左右再放更好。2.乌鸡飞水后用冷水洗净浮沫,煲出的汤更清亮。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >