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好吃的雪耳红枣百合炖鸡蛋

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好吃的雪耳红枣百合炖鸡蛋

好吃的雪耳红枣百合炖鸡蛋

银耳中含有很多对人体很好的植物胶,这些物质使银耳有美容养颜的效果。之前一直在喝的银耳山药雪梨汤效果很不错。最近试了下雪耳红枣百合炖鸡蛋,发现不仅好喝,而且效果好。红枣能补血,也有美容健体的功效,而且还可以防止黑色素沉积,是很好的保养品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:70分钟
步骤一

雪耳泡发,去除黄色根部,撕碎。泡一晚。

步骤二

准备红枣和百合。

步骤三

泡一下,洗干净。

步骤四

电饭锅里加水,加入泡好的雪耳。大火煮开。

步骤五

煮开的雪耳里加入红枣和百合。

步骤六

一块冰糖。烧开后转小火炖1.5小时。

步骤七

关火后打入一个鸡蛋加盖用余热把鸡蛋焖熟即可。

步骤八

可以趁热吃,也可以放凉后冷藏。

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