准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜
猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
接着倒入半杯酸奶(大概80克)
然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
启动旋转功能2档,搅打30秒即可
搅打完毕后,将果汁倒出即可。
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