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自制莲藕肉饼

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自制莲藕肉饼
豆芽菜妹纸 2017-05-23

自制莲藕肉饼

今天向大家介绍的是莲藕肉饼。为什么是莲藕肉饼呢,因为里面的莲藕具有很高的营养价值,和肉搭配在一起,完全可以中和肉的油腻,吃起来也很健康。从制作方面来讲其实并不是很复杂,操作也很简单。特别适合当作早餐来吃,营养全面,而且还能吃到很饱。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1.温水沏酵母粉,加入面粉

步骤二

2.和好的面团置温暖处醒发

步骤三

3.红肉洗净,炖碎

步骤四

4.莲藕洗净去皮,切小碎

步骤五

5.莲藕,红肉一起剁碎

步骤六

6.收入盆中加入适量的盐,酱油,香油,油,五香粉,胡椒粉搅拌均匀

步骤七

7.面团揉好。分割成六个小剂子,擀成薄皮,加入肉馅儿摊平!

步骤八

8.电饼铛预热,加入面饼

步骤九

9.一面金黄后翻面继续煎三分钟

步骤十

10.切块食用即可!

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