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美味玫瑰紫薯花卷

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美味玫瑰紫薯花卷
流年好饭碗 2017-05-24

美味玫瑰紫薯花卷

玫瑰紫薯花卷十分健康,无盐无油,老少咸宜,营养价值也很高。加入紫薯和地瓜粗粮,有润肠排毒、预防便秘等功效,有天然健康的甜味。做成淡紫色玫瑰花瓣的模样非常漂亮,诱发食欲,口感也十分嚼劲,香气扑鼻。作为营养早餐或是午后茶点都很合适。
准备时间:60分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

把和好的面团擀成饺子皮形状,四周薄中间厚。做出来的花瓣比较好看

步骤二

重叠放在一起,拿一根筷子在中间压一道印

步骤三

从底部向上卷起

步骤四

卷好后,从中间切成两半

步骤五

整形,手上沾些面粉,以免花瓣粘连。放在温室发酵10分钟左右

步骤六

放在蒸锅里,下面我放的是油纸,中间剪成圆孔

步骤七

出锅

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